秦皇岛市海东青食品有限公司

Qinhuangdao Haidongqing Food Co.Ltd.

主料：海东青即食花蛤、香菇、鱼丸 辅料：葱、姜 做法： 1、海东青花蛤去包装待用； 2、炒锅热油，放入葱花、姜片爆香后加入开水； 3、放入香菇、鱼丸煮熟后，放海东青花蛤，只需要调入便当的食盐即可出锅。 都是些...

中医养生认为，蛤蜊具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结等功效，可治阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症。 蛤蜊营养全面，特别是锌、铁、钙、碘、维生素A等微量元素含量丰富，可提高人体免疫力，增强机体活力；...

主料：海东青即食花蛤、鸡蛋 辅料：韭菜 调料：精盐、香油 做法： 1、将鸡蛋打开搅拌均匀，韭菜切段，海东青花蛤去包装待用； 2、锅加热，放入油，摊鸡蛋饼并切成小块，装盘； 3、锅中再次放入油烧热，加入鸡蛋，把...

冬季多吃蛤蜊可有效祛寒暖身！ 肉类以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。 根茎类蔬菜，如藕、胡萝卜、百合、山芋、大白菜等含有丰富的无机盐...

水产品可以提供优质蛋白质，多不饱和脂肪酸，维生素A、维生素D、维生素E、核黄素、烟酸等多种维生素及钙、磷、硒、镁、铁、锌等多中矿物质。干制品则有营养素流失及风味下降等缺点 1.海鲜生吃先冷冻、浇点淡盐水。...